Makalah Penjas Senam Lantai

Makalah Penjas Senam Lantai - Unsur-unsur gerakannya terdiri dari mengguling melompat melonca t berputar di udaramenumpu dengan tangan atau kakiuntuk memperthankan sikap seimbang atau pada saatmeloncaat kedepan atau ke belakang. MAKALAH PENJASKES TENTANG SENAM LANTAI SMK ANDALUSIA KECAMATAN SUKALARANG BAB I PENDAHULUAN 1.

Makalah Pendidikan Jasmani Tentang Senam Lantai

Adinda Shatila Az Zahra Kelas.

Makalah penjas senam lantai. Masyarakat maju yang kaya dan makmur dengan kenyamanan yang di dukung dengan mesin atau alat-alat otomatis telah mengalami derita yang diakibatkan dengan kemajuan tersabut. Makalah penjas senam lantai dan irama 1. Senam lantai merupakan salah satu rumpun dari senamSenam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras.

Makalah Penjasorkes Senam Lantai BAB I. Pada tingkat sekolah atau yunior pertandingan dapat dibatasi pada nomor-nomor tertentu biasanya senam lantai dan kuda-kuda lompat. 23 Macam-Macam Bentuk Senam Lantai A.

Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras. BAB 1 PENDAHULUAN A. Unsur-unsur gerakannya terdiri dari mengguling melompat meloncat berputar di udaramenumpu dengan tangan atau kakiuntuk memperthankan sikap seimbang atau pada saatmeloncaat kedepan atau ke belakang.

Senam lantai dilakukan di atas area seluas 1212 m dan dikelilingi matras selebar 1 m untuk keamanan pesenam. Contoh Makalah Penjas Tentang Senam LantaiSemoga Contoh Soal Essay dan Pilihan Ganda Senam Lantai Beserta Jawaban untuk siswa SMASMKMAMAKSederajat ini bermanfaat banyak. MAKALAH PENJAS Senam Lantai Nama.

Ini merupakan sebuah contoh makalah sederhana pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani khususnya. Kedua kaki diluruskan siku tangan ditekuk kepala dilipat sampai dagu menyentuh dada. Susunan makalahnya bisa pembaca sesuaikan dengan kebutuhan masing-masing.

Bakyak ancaman yang di hadapi mereka seperti penyakit yang di akibatkan kurang gerak sebagai. Sesuai dengan istilahnya maka gerakan-gerakan senam dilakukan di atas lantai yang beralaskan matras atau permadani. Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras.

1 KATA PENGANTAR Segala puji kita panjatkan kehadirat Allah Swt dan tidak lupa pula shalawat serta salam semoga dilimpahkan kepada Rasulullah Saw keluarga para sahabat dan. Berguling ke depan Roll Depan Gambar Roll Depan Cara melakukannya sebagai berikut. 11 Latar Belakang Masalah.

Senam lantai flour exercise adalah satu bagian dari rumpun senamsesuai dengan denga istilah lantai maka gerakan-gerakan senam yang dilakukandi atas yang beralasan matras atau permadani atau sering juga disebut denganistilah latihan bebas sebab pada waktu melakukan gerakan atau latihannyaPesenam tidak boleh menggunakan alat atau suatu benda. Makalah Pendidikan Jasmani Tentang Senam Lantai. Latar Belakang Senam lantai Floor Exercise adalah salah satu jenis cabang olahraga yang digemari saat ini senam lantai merupakan salah satu bagian dari rumpun senam.

Sikap permulaan jongkok kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu. Senam lantai adalah materi mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan yang disampaikan di kelas SMP maupun SMA. Makalah Penjas Senam Lantai Dan Irama Senam lantai juga tidak hanya mengandalkan keberanian tetapi juga harus di tunjang dengan latihan yang sesuai dengan sistematika pelatihan.

Senam lantai merupakan salah satu rumpun dari senam. Rangkaian gerakan senam harus dimulai dari komposisi gerakan ringansedang berat dan akrobatik serta mengandung gerakan. Gerakan-gerakan salto harus dikerjakan setinggi bahu.

Semoga makalah kami yang berjudul Senam Lantai ini bisa membantu sebagai salah satu acuan petunjuk maupun pedoman bagi pembaca dalam mendalami materi ini Harapan kami semoga makalah kami ini bisa membantu menambah pengetahuan dan pengalaman bagi para pembaca sehingga kami dapat memperbaiki bentuk maupun isi makalah ini sehingga kedepannya dapat lebih. Senam lantai dilakukan di atas area seluas 1212 m dan dikelilingi matras selebar 1 m untuk keamanan pesenam. Rangkaian gerakan senam harus dimulai darikomposisi gerakan ringansedang berat danakrobatik serta mengandung gerakan.

Senam lantai adalah salah satu rumpun dari senam2 3. Senam lantai merupakan sebuah kategori olahraga wajib yang di ajarkan di sekolah baik dari jenjang pendidikan dasar SD SMP MTs SMASMKMA di materi penjas ini kebanyakan dari guru penjas sendiri pun selain memberikan praktek langsung juga memberikan materi senam lantai dan juga kadang juga sering di berikan tugas terkait dengan makalah senam lantai. XI IPA 1 Pengertian Senam Lantai Senam lantai adalah cabang olahraga yang dilakukan di.